بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين
تعريف الصحة حسب منظمة الصحة العالمية هي حالة الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي العام وليس خلو الجسم من المرض او الاعاقة.
ونحن نتعرض دوما في حياتنا اليومية لامراض عديدة ونجهل اسبابها او مسبباتها ولان درهم وقاية خير من قنطار علاج فانه من الضروري ان نبحث عن اسباب المرض او مسبباته وقد اعانني الله واثناء دراستي لما يخص البيئة وجدت اننا نملك الحلول الاكيدة لاغلب الامراض التي تهددنا والتي اصبحت مسبباتها شريكتنا في بيوتنا او حينا واحببت ان اضع بين ايديكم بعض ما درسته راجيا المولى عز وجل ان يوفقنا لايجاد بيئة صحية امنه لنا وللاجيال القادمة من بعدنا .
عسى الله ان تستفيدوا منها.
ادرج بعض طرق الوقاية من الامراض والحقها بالمسببات والامراض الي تسببها:-
• الحرص على النظافة العامة في المنزل وخاصة في المطبخ والمرافق الصحية
• التخزين الجيد للطعام بمختلف انواعه داخل المنزل في اوعية محكمة الاغلاق
• التصريف الصحي للفضلات الصلبة والسائلة (سوف اقوم بشرحها مفصلا في موضوع اخر)
• الاهتمام بالنظافة الشخصية من خلال الاستحمام المتكرر بالماء والصابون وعدم اطالة الاظافر والشعر
• اجراء الصيانة اللازمة للمرافق الصحية وتحصينها ضد دخول الذباب والبعوض
• غسل اليدين بالماء والصابون بعد التبرز او التبول وبعد التعامل مع مريض ودائما قبل تداول الطعام وقبل الاكل
• تفادي الاستعمال المشترك او غير النظيف لادوات الطعام والشراب والادوات الشخصية الاخرى
• تنظيف خزان المياه مرة في السنة على الاقل لازالة اية ترسبات
• لف النفايات العضوية (بقايا الطعام ) بورق جرائد قبل وضعها في وعاء النفايات وذلك لامتصاص الرطوبة
• وضع النفايات في وعاء محكم الاغلاق لمنع وصول الحشرات والقوارض ويفضل ان يكون ذو سعة مناسبة ومستدير الشكل ليسهل تنظيفه
• اصلاح أي عطب في حنفيات المنزل او أي تسريب
• حفظ المواد التي يمكن ان تشكل مادة غذائية للجرذ مثل الملابس الورق والكتب والصابون والشموع في خزائن محكمة الاغلاق
• اغلاق الجحور في المنزل او محيطه بالاسمنت او البلاط او قطع حديدية
• عند شراء اثاث مستعمل يفضل تفقده جيدا من الحشرات ورشه بالمبيد قبل ادخاله للمنزل
• عدم ترك بقايا الطعام بعد الاكل مكشوفة ويجب تغطية الاواني جيدا
• تنظيف الاواني المستخدمة للطعام والشراب اولا باول
• عدم شرب الماء اذا كان عكرا او له رائحة او لون وابلاغ ذوي الاختصاص فورا
• يفضل فصل النفايات المنزلية من ورق وكناسة وغيرها عن النفايات الناتجة من بقايا الطعام
• تركيب شبك منخل على الشبابيك
• تغطية المناهل وفتحات الصرف الصحي جيدا
اخي العزيز اختي العزيزة :-
ان اتباع طرق الوقاية المذكورة سابقا يجنبك ما يلي:-
1. الامراض التي يسببها الذباب وهي الزحار الاميبي والباسيلي – الاسهالات – التيفوئيد – الكوليرا – شلل الاطفال – الكزاز – الالتهابات الجلدية – الطفيليات – وامراض العيون وخاصة الرمد الصديدي .
2. الامراض التي تسببها الصراصير:- وهي الاسهالات المعوية – الزحار الاميبي البالسيلي – حمى التيفوئيد – الكوليرا
3. الامراض التي تسببها ذبابة الرمل وهي :- الليشمانيا – مرض الجيفة/البارتونيلا- حمى ذبابة الرمل
4. الامراض التي يسببها البعوض : وهي الملاريا (البرداء)- داء الفيلاريات – الحمى الصفراء – حمى الدنك – التهاب الدماغ
5. الامراض التي يسببها القمل وهي : حمى التيفوس الوبائي – الحمى الراجعة – حمى الخنادق – الامراض الجلدية الناتجة عن هرش الجلد
6. الامراض التي يسببها النمل وهي: الاسهالات – التسممات الغذائية – التيفوئيد – الزحار- الكوليرا- الامراض الجلدية
7. الامراض التي تسببها القوارض وهي : الطاعون ومسببه برغوث الفار- التسمم الغذائي – التهاب الكبد والكلى وفقر الدم – التهاب المخ – حمى عضة الفار – شلل الاطفال – السعار – حمى الريكتسيا – الاجهاض والتشوهات الخلقية للجنين ونقل انواع عديدة من الديدان الشريطية والمستديرة والمفلطحة
اخي العزيز اختي العزيزة :-
يا من قرأتم هذه الصفحة استفيدوا وأفيدوا وانشروها بين الناس في حيكم قدر استطاعتكم ولكم الاجر ان شاء الله
شاكرا لكم تعاونكم وجزاكم الله خيرا
الخميس يونيو 30, 2011 2:24 am